Therapie & Beratung
Lösungen finden - Potential entfalten

Ego-States Therapie                          

Persönlichkeitsaspekte / Ego-States zeigen sich durch unsere Meinungen, Wervorstellungen, Lebenshaltungen; über unsere Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse. Harmonieren sie miteinander, können wir das Leben im Moment geniessen und aus dem Vollen schöpfen.             

Meist sind einige unserer Eigenschaften mehr ausgereift und zeigen sich stärker als andere, welche sich im Hintergrund halten oder noch keine Gelegenheit hatten, auszureifen.             

Durch plötzliche oder unangenehme Erfahrungen können Charakterstärken oder Gefühlsaspekte zurückgedrängt werden. Schutz und Kontrollmechanismen nehmen den vordersten Platz ein. Sie appellieren jahrelang auf ihr Vortrittsrecht, obwohl sie den heutigen Situationen nicht mehr entsprechen.             

Wir lernen einzelne Persönlichkeitsaspekte kennen und sie in Ausgewogenheit mit unserer ganzen Person zu bringen. Unser Potential findet so Raum und Anregung, sich frei entfalten.             

Die Ego-State-Therapie ist eine anerkannte Methode aus der Trauma-Therapie. Integral-is kann zusätzlich eingesetzt werden, um die eigene Persönlichkeit zu stärken und auszubalancieren; zur Motivations- und Entscheidungsfindung; um in verschiedenen Lebensbereichen  Kongruenz / Übereinstimmung herzustellen.